Żywienie dla zdrowia

08.10.2025r.

DIETA ŁATWO STRAWNA

ŚRODA

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna:2545 kcal Białko ogółem:123.26 g Węglowodany ogółem:309.8 g Glukoza:4.82 g Sacharoza:43.92 g Skrobia:190.64 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem:54.21 g Wapń:1007.07 mg Wartość energetyczna:10700.89 kJ Tłuszcz:93.77 g Węglowodany przyswajalne:275.91 g Fruktoza:4.94 g Laktoza:32.46 g Błonnik pokarmowy:23.9 g Sól:15.01 g Witamina C:78.84 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ