Żywienie dla zdrowia

26.02.2026r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

CZWARTEK

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna: 2434 kcal Białko ogółem: 117.41 g Węglowodany ogółem: 269.75 g Glukoza: 10.04 g Sacharoza: 21.73 g Skrobia: 159.74 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.93 g Wapń: 984.32 mg Wartość energetyczna: 10202.37 kJ Tłuszcz: 99.64 g Węglowodany przyswajalne: 180.35 g Fruktoza: 12.62 g Laktoza: 17.76 g Błonnik pokarmowy: 29.96 g Sól: 3.99 g Witamina C: 198.96 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ