Żywienie dla zdrowia

01.03.2026r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

NIEDZIELA

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna: 2380 kcal Białko ogółem: 131.12 g Węglowodany ogółem: 213.8 g Glukoza: 9.12 g Sacharoza: 35.32 g Skrobia: 116.77 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 62.71 g Wapń: 548.7 mg Wartość energetyczna: 9954.64 kJ Tłuszcz: 109.79 g Węglowodany przyswajalne: 116.1 g Fruktoza: 8.45 g Laktoza: 8.77 g Błonnik pokarmowy: 21.81 g Sól: 19.72 g Witamina C: 106.57 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ