Żywienie dla zdrowia

30.12.2025r.

DIETA ŁATWO STRAWNA

WTOREK

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna: 2361 kcal Białko ogółem: 86.69 g Węglowodany ogółem: 352.8 g Glukoza: 16.72 g Sacharoza: 92.43 g Skrobia: 157.26 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.83 g Wapń: 898.76 mg Wartość energetyczna: 9918.16 kJ Tłuszcz: 72.4 g Węglowodany przyswajalne: 300.22 g Fruktoza: 16.16 g Laktoza: 11.79 g Błonnik pokarmowy: 40.28 g Sól: 16.51 g Witamina C: 397.49 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ