Żywienie dla zdrowia

28.12.2025r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

NIEDZIELA

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna:2205 kcal Białko ogółem:98.46 g Węglowodany ogółem:195.36 g Glukoza:7.36 g Sacharoza:5.49 g Skrobia:88.61 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem:51.64 g Wapń:967.38 mg Wartość energetyczna:9212.34 kJ Tłuszcz:103.4 g Węglowodany przyswajalne:65.17 g Fruktoza:7.31 g Laktoza:22.97 g Błonnik pokarmowy:19.34 g Sól:34.34 g Witamina C:151.22 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ