Żywienie dla zdrowia

28.09.2025r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

NIEDZIELA

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna: 2376 kcal Białko ogółem: 95.27 g Węglowodany ogółem: 262.66 g Glukoza: 10.17 g Sacharoza: 39.81 g Skrobia: 96.4 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 49.77 g Wapń: 831.56 mg Wartość energetyczna: 9947.34 kJ Tłuszcz: 96.14 g Węglowodany przyswajalne: 180.17 g Fruktoza: 10.27 g Laktoza: 13.57 g Błonnik pokarmowy: 20.88 g Sól: 35.8 g Witamina C: 235.02 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ