Żywienie dla zdrowia

18.09.2025r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

CZWARTEK

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna:2156 kcal Białko ogółem:111.43 g Węglowodany ogółem:252.34 g Glukoza:8.09 g Sacharoza:20.95 g Skrobia:147.4 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem:37.75 g Wapń:1027.97 mg Wartość energetyczna:9003.87 kJ Tłuszcz:87.04 g Węglowodany przyswajalne:172.16 g Fruktoza:10.23 g Laktoza:26.3 g Błonnik pokarmowy:26.5 g Sól:14.58 g Witamina C:141.84 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ