Żywienie dla zdrowia

11.12.2025r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

CZWARTEK

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna: 2239 kcal Białko ogółem: 122.78 g Węglowodany ogółem: 252.72 g Glukoza: 8.6 g Sacharoza: 21.34 g Skrobia: 131.22 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.27 g Wapń: 915.48 mg Wartość energetyczna: 9401.92 kJ Tłuszcz: 92.44 g Węglowodany przyswajalne: 143.04 g Fruktoza: 10.9 g Laktoza: 13.4 g Błonnik pokarmowy: 26.79 g Sól: 14.47 g Witamina C: 170 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ