Żywienie dla zdrowia

09.10.2025r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

CZWARTEK

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna:2465 kcal Białko ogółem:97.09 g Węglowodany ogółem:260.24 g Glukoza:7.85 g Sacharoza:20.85 g Skrobia:143.52 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem:44.47 g Wapń:792.36 mg Wartość energetyczna:10314.8 kJ Tłuszcz:124.46 g Węglowodany przyswajalne:149.48 g Fruktoza:8.35 g Laktoza:11.12 g Błonnik pokarmowy:26.16 g Sól:14.16 g Witamina C:168.52 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ