Żywienie dla zdrowia

05.10.2025r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

NIEDZIELA

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna:2431 kcal Białko ogółem:127.97 g Węglowodany ogółem:212.84 g Glukoza:8.02 g Sacharoza:30.77 g Skrobia:116.62 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem:53.74 g Wapń:772.19 mg Wartość energetyczna:10175.59 kJ Tłuszcz:109.94 g Węglowodany przyswajalne:117.95 g Fruktoza:7.42 g Laktoza:13.57 g Błonnik pokarmowy:19.3 g Sól:29.17 g Witamina C:151.66 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ