Żywienie dla zdrowia

04.10.2025r.

DIETA ŁATWO STRAWNA

SOBOTA

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna:2601 kcal Białko ogółem:116.26 g Węglowodany ogółem:356.27 g Glukoza:3.4 g Sacharoza:62.65 g Skrobia:223.12 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem:37.85 g Wapń:1014.16 mg Wartość energetyczna:10946.3 kJ Tłuszcz:84.96 g Węglowodany przyswajalne:808.87 g Fruktoza:3.65 g Laktoza:24.47 g Błonnik pokarmowy:25.45 g Sól:4.43 g Witamina C:106.76 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ