Żywienie dla zdrowia

02.11.2025r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

NIEDZIELA

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna: 2352 kcal Białko ogółem: 121.49 g Węglowodany ogółem: 211.85 g Glukoza: 8 g Sacharoza: 30.73 g Skrobia: 116.56 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 51.16 g Wapń: 761.32 mg Wartość energetyczna: 9842.36 kJ Tłuszcz: 104.37 g Węglowodany przyswajalne: 117.08 g Fruktoza: 7.4 g Laktoza: 13.57 g Błonnik pokarmowy: 19.19 g Sól: 29.11 g Witamina C: 143.39 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ