Żywienie dla zdrowia

02.10.2025r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

CZWARTEK

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna:2693 kcal Białko ogółem:150.73 g Węglowodany ogółem:316.52 g Glukoza:9.98 g Sacharoza:27.34 g Skrobia:172.18 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem:48.51 g Wapń:1098.89 mg Wartość energetyczna:11290.16 kJ Tłuszcz:111.45 g Węglowodany przyswajalne:192.83 g Fruktoza:11.4 g Laktoza:12.68 g Błonnik pokarmowy:42.61 g Sól:15.31 g Witamina C:310.74 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ