Żywienie dla zdrowia

02.03.2025r.

DIETA Z OGRNICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

NIEDZIELA

Pobierz TUTAJ jadłospis dla wszystkich diet

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Posiłek nocny
Drugie śniadanie
Podwieczorek
Pobierz TUTAJ szczegółowy jadłospis
Podsumowanie: Wartość energetyczna: 2375 kcal Białko ogółem: 130.57 g Węglowodany ogółem: 211.86 g Glukoza: 9.37 g Sacharoza: 17.94 g Skrobia: 116.12 g Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 60.71 g Wapń: 845.82 mg Wartość energetyczna: 9931.86 kJ Tłuszcz: 108.88 g Węglowodany przyswajalne: 98.41 g Fruktoza: 10.05 g Laktoza: 18.17 g Błonnik pokarmowy: 24.29 g Sól: 25.08 g Witamina C: 191.14 mg
Alergeny: GLUTEN - GL JAJA - J RYBY - R ORZESZKI ZIEMNE - OZ SOJA - S MLEKO - ML ORZECHY - O SELER - SEL GORCZYCA - GOR SEZAM - SEZ DWUTLENEK SIARKI, SIARCZANY - DSS ŁUBIN - Ł SKORUPIAKI - SKO MIĘCZAKI - MIĘ